Morgenyoga i Tivoli

Tag yogamåtten under armen til fælles, fysisk udfoldelse under åben himmel

16. juni

Kl: 09:45

Haven

Igen i år har du en unik mulighed for at komme til yoga under åben himmel i Tivolis smukke omgivelser før åbningstid. På græsset foran Plænen står yogainstruktøren Anna-Sophia fra DoYoga klar til at modtage alle de yoga-begejstrede deltagere til en times fælles, fysisk udfoldelse.

Tilmelding
Det er vigtigt, at du tilmelder dig yogatimen, hvis du vil følge med i opdateringer og eventuelle aflysninger.

Tilmeld dig her


Vigtigt - I tilfælde af regn
Er Plænen våd, kan vi ikke dyrke yoga udenfor. I stedet vil de første 80 personer tilmeldt yogatimen få mulighed for at komme helt bagom Tivoli og dyrke yoga i de mest unikke og rolige omgivelser i Akvariefoyeren. Er græsplænen våd, og er du tilmeldt timen, får du tilsendt en e-mail angående din plads i Akvariefoyeren. Er du ikke tilmeldt, kan vi ikke garantere dig en plads, i tilfælde af, at vi må rykke timen inden døre.

Bliv gerne i Haven efter yoga
Efter endt yoga vil det være muligt at nyde en kop kaffe og en bolle, som kan købes ved Plænens kaffebar, før Haven åbner for gæster.

Det praktiske:
  • Det er en god idé at tilmelde sig yogatimen for at sikre sig en plads i tilfælde af regn.
  • Det er gratis at deltage, når entréen til Tivoli er betalt.
  • Entrébillet/Tivolikort skal være købt på forhånd eller kan købes via Tivolis app på dagen.
  • Deltagere lukkes ind via Tivolis Hovedindgang fra kl. 09:15.
  • Medbring egen yogamåtte og husk vand.
  • Vær opmærksom på, at græsset kan være fugtigt.
  • Nogle søndage vil undervisningen være på engelsk. Dette fremgår af nedenstående program.
  • Husk, at Tivoli er en arbejdsplads, hvor der kan forekomme støj.
  • Der tages forbehold for aflysning i tilfælde af dårligt vejr eller andre særlige omstændigheder.

Program

Timen forløber på dansk.

Anna-Sophia skriver om sin yogatime:
Min måde at undervise på, er meget uhøjtidelig. Jeg ønsker, at der altid er plads til et grin, at man skvatter i en balancestilling, at man kan være sig selv og at alle kan være med. Vi starter med at vække kroppen med blide stræk og lette bevægelser i takt med åndedrættet. Derefter laver vi en serie yogastillinger i roligt tempo, hvor vi arbejder med styrke, stabilitet, smidighed og mobilitet. Hele tiden i roligt tempo så alle kan være med og så alle bliver lidt udfordrede.Vi afslutter med en guidet Savasana (afspænding) hvor vi tillader os at slappe helt af og få helt ro. Jeg glæder mig.

Spilletidspunkt

Tid
Sted
Pris
16. juni
Inkluderet i entréen til Tivoli